水分5L！？
mitzは水が好きです
お茶は飲むと、むしろ喉が渇きます･･
夏場はペットボトルに入れているので、普段の手元のペットボトルから
改めて一日の水分の摂取量をおおよそで計算してみると･･
お水：2Lペットボトル+500mlペットボトル2本＝3L
缶コーヒー：180ml×2本 ＝ 360ml
ビール：350ml×3本 ＝ 1.05L
日本酒：2合程度 = 360ml
その他･･
と考えると、ほぼ一日に5L
ちょっと飲み過ぎなのかな･･
でも、水3Lでお酒で失われる水分量を考えると、
水分としては適量なのかも･･
腎臓への負担を考えると、全体的に減らした方がいいのかな･･
今日のmitzのお酒
【ビール】アサヒ スーパードライ 350ml 1本
【ビール】アサヒ スタイルフリー 350ml 3本
日本酒】梅錦 超特撰 秀逸（梅錦山川株式会社 原料米：山田錦 日本酒度：-4.0 酸度：1.1 愛媛県）コップ1杯
【ウィスキー】 ブラックニッカ クリアブレンド ストレート コップ1/3杯
今日の津田町のお天気
晴れ一時雨
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